... Because you deserve to feel amazing..!
… Because you deserve to feel amazing..!
Of je nu behoefte hebt aan diepe ontspanning, verlichting van spierspanning of gewoon even tijd voor jezelf, er is altijd een behandeling die bij je past. Laat je meenemen in een moment van rust en ontdek welke massage aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Aanraking is een oerbehoefte. Van baby tot bejaarde: huid-op-huidcontact zorgt voor de aanmaak van oxytocine, het zogenaamde gelukshormoon. Tijdens een massage wordt je hele zenuwstelsel gekalmeerd. Het verlaagt je hartslag, ontspant je ademhaling en zorgt dat je hoofd even helemaal leeg wordt. Een massage voelt als thuiskomen in je eigen lichaam.
Het helpt niet alleen klachten te voorkomen, maar versterkt ook je immuunsysteem, verhoogt je mentale veerkracht en verbetert je algehele kwaliteit van leven. En het mooie is: massage kent geen leeftijd.
Bij de holistische lichaamsmassage staat ontspanning en aandacht voor het hele lichaam centraal staan. De behandeling start met een warm voetenbadje met Keltisch zeezout en lavendel. Dit stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat je met warme, ontspannen voeten aan de massage begint.
Tijdens het voetenbadje nemen we kort de tijd om te bespreken hoe het met je gaat en waar jouw lichaam op dat moment behoefte aan heeft. Alles gaat in overleg, dus voel je vrij om aan te geven wat je wel en niet prettig vindt qua massage, muziek, warmte en eventuele bijzonderheden.
Tijdens de massage heb je de keuze om op een warmtedeken te liggen. Je ligt comfortabel toegedekt, waarbij alleen het te behandelen lichaamsdeel wordt vrijgelaten. Ik maak gebruik van 100% zuivere oliën, die bijdragen aan een diepe ontspanning en verzorging van de huid.
De massage zelf is gericht op het hele lichaam. Je rug, schouders en nek krijgen uitgebreid aandacht, aangevuld met massage van het hoofd, gezicht, armen, benen en voeten. Tijdens de behandeling stem ik af op jouw lichaam en voel ik welke gebieden extra aandacht nodig hebben.
Zo ontstaat er een massage die niet alleen ontspant, maar ook helpt om spanning los te laten en weer in balans te komen.
60 min50De Ayurvedische lichaamsmassage is een zachte massagevorm die gericht is op diepe ontspanning en het herstellen van de balans in lichaam en geest.
Vooraf stemmen we samen af hoe het met je gaat en waar jouw lichaam behoefte aan heeft. Alles gebeurt in overleg, dus je kunt altijd aangeven wat je wel en niet prettig vindt qua druk, warmte en sfeer.
Tijdens de massage lig je comfortabel en warm toegedekt, waarbij alleen het te behandelen lichaamsdeel wordt vrijgelaten. Het lichaam wordt gemasseerd met ruime hoeveelheden warme kruidenolie. Deze natuurlijke oliën helpen de dosha’s in balans te brengen en dragen bij aan het reinigen van de huid en het lichaam.
De massage kenmerkt zich door lange, langzame strijkingen en herhalende, zachte bewegingen. Door dit rustige ritme kan je lichaam steeds dieper ontspannen. Spanning, stress en vermoeidheid mogen hierdoor als het ware van je afglijden.Deze massage helpt je om te vertragen, diep te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf.
60 min50Verras je lief of je beste vriend(in) met een inspirerende duo massage workshop, waarin je verschillende massagetechnieken leert. Tijdens de workshop worden jullie afwisselend door elkaar gemasseerd en leer je hoe je bepaalde technieken effectief kunt toepassen. Daarnaast komt aan bod wat er nodig is om een volledige ontspanningsmassage te geven, zodat je thuis ook een ontspannen ervaring kunt creëren.
Tijdens de workshop zorgen we voor een gezellige sfeer met wat drinken en hapjes, zodat jullie volledig kunnen ontspannen en genieten van het moment samen. Het is een leerzame én ontspannende ervaring die jullie band versterkt en praktische vaardigheden biedt voor ontspanning en verzorging.
150 min175De Indiase hoofdmassage is een ontspannende en tegelijkertijd verkwikkende massage die helpt om spanning in het hoofd en bovenlichaam los te laten.
Deze massage kan zowel op de massagetafel als op de massagestoel worden gegeven. Vooraf stemmen we samen af wat op dat moment het beste past bij jouw lichaam en behoeften. Alles gebeurt in overleg, zodat jij je comfortabel en ontspannen kunt voelen.
De Indiase hoofdmassage richt zich niet alleen op het hoofd, maar ook op het gezicht, de schouders, nek, bovenrug, armen en handen. Men ontdekte vroeger al dat de olie het haar vol, sterk en mooi maakt. Door de massagebewegingen worden blokkades opgeheven en spanningsophopingen verlicht. De schedel zit vol met zenuwuiteinden, waardoor deze bijzonder ontvankelijk is voor aanraking. Dit maakt de massage kalmerend en diep ontspannend. Omdat het hoofd het centrum van het hele zenuwstelsel is, werkt de massage tevens geest verhelderend.
De massage kan zowel met veel als met weinig olie worden gegeven, afhankelijk van jouw voorkeur. De technieken worden al sinds ongeveer 3000 jaar voor Christus van generatie op generatie doorgegeven en werden traditioneel toegepast bij bijzondere momenten en rituelen.
Deze massage helpt je om je hoofd tot rust te brengen, spanning te verminderen en weer helder en ontspannen te voelen.
45 min40De uitgebreide voetmassage is een verzorgende en ontspannende behandeling die verder gaat dan alleen de voeten. De behandeling start met een warm voetenbadje met Keltisch zeezout en lavendel. Dit stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat je voeten warm en ontspannen zijn voordat de massage begint.
Tijdens het voetenbadje nemen we kort de tijd om te bespreken hoe het met je gaat en waar jouw lichaam op dat moment behoefte aan heeft. Alles gaat in overleg, dus je kunt aangeven wat je prettig vindt qua druk, warmte en sfeer.
De massage richt zich niet alleen op de voeten, maar ook op de onderbenen en knieën. De voeten bevatten een zeer hoge concentratie aan zenuwuiteinden, waardoor ze bijzonder ontvankelijk zijn voor aanraking. Door de combinatie van zachte, ritmische bewegingen en warme, zuivere olie wordt spanning in de voeten en onderbenen losgelaten. De massage bevordert ontspanning, stimuleert de doorbloeding en draagt bij aan het herstel van het energieniveau in het lichaam.
Deze behandeling is ideaal om vermoeide voeten en benen te verlichten en tegelijkertijd een gevoel van totale ontspanning en welzijn te ervaren.
30 min30De klassieke massage is een van de oudste massagevormen met de basis in Zweden. Deze massage maakt gebruik van verschillende technieken, waarbij dieper op het weefsel en de spieren wordt ingegaan. Het tempo ligt bij deze massage hoger dan bij ontspanningsmassages en is meer gericht op spier- en weefselbehandeling dan puur op ontspanning.
Vooraf is er een warm voetenbadje, dat de doorbloeding stimuleert en helpt om je lichaam voor te bereiden op de massage. De behandeling kent een rustige op- en afbouw, waardoor deze ondanks de intensiteit vaak als ontspannend en helend wordt ervaren.
Door de klassieke massage wordt de doorbloeding optimaal gestimuleerd en worden afvalstoffen afgevoerd. De spierfunctie en stofwisseling van de spieren verbeteren, wat bijdraagt aan herstel en welzijn. De behandelingen kunnen zowel preventief als op therapeutische basis worden toegepast, afhankelijk van de behoeften van het lichaam.
60 min50De gerichte schouder-, nek- en rugmassage is speciaal ontwikkeld om spanning en stijfheid in het bovenlichaam te verlichten. Deze massage kan zowel op de massagetafel als op de massagestoel worden gegeven, afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft.
Tijdens de behandeling worden rug, schouders en nek zorgvuldig gemasseerd met technieken die zowel ontspannend als diepgaand werken. De massage helpt spanningsophopingen los te maken, de doorbloeding te verbeteren en spieren te ontspannen. Door aandacht te besteden aan de gebieden waar spanning zich vaak opstapelt, ontstaat er direct verlichting en een gevoel van ruimte en vrijheid in het bovenlichaam.
Deze behandeling is ideaal voor mensen die veel stress ervaren, lang achter een bureau zitten of last hebben van spanning in schouders, nek en rug. De massage kan zowel preventief voor ontspanning als therapeutisch voor het verlichten van klachten worden toegepast.
30 min30Twijfel je over welke behandeling het beste past of wil je iets overleggen? Laat gerust een bericht achter, er wordt zo snel mogelijk contact opgenomen.
